우리를 니르바나로 향하게 하는 7가지

지난번에 위빠사나 명상에 대해서 이야기 하면서 우선 ‘두카에 관한 4가지 진실’을 가지고 각자 형편과 사정이 허락하는 대로 위빠사나 명상을 한번 시도해 보자고 했어요. 그리고 다른 좋은 명상의 소재를 찾아보겠다고 했는데, 오늘은 ‘우리를 니르바나로 향하게 하는 7가지’의 요소 혹은 요인을 아래에 옮겨 보았어요.

1. Mindfulness

2. Investigation of Dhamma

3. Energy

4. Joy

5. Tranquility (평온 혹은 고요함이라는 의미인데요, 인류 최초로 달에 착륙한 아폴로 11호가 내린 곳이 ‘고요의 바다’라고 명명된 곳이라고 해요. 영어로는 ‘the sea of tranquility’.)

6. Concentration

7. Equanimity (평정 혹은 정서적 안정이라는 의미라고 하는데요, ‘숨쉬는 것이 고르다’라는 두개의 말이 합쳐져서 생긴 단어라고 해요. 또 다른 설명은 ‘평정이란 마음의 균형을 잃을 수있는 경험에 노출 되어도 흔들리지 않고 또 방해받지 않는 심리적 안정과 평온의 상태라고도 하네요.)

이 7가지를 붓다의 제자들은 어떻게 해석하고 받아들이며 또 수행하는지, 하나 하나씩 이야기를 더 나누어 보아요.

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